365足球平台官网入口“乐见南山”暑期社会实践团开展南山心语小屋心理活动课

实践团成员为孩子们建立心语小屋

孩子们认真倾诉烦恼

老员工问小员工回答环节

（通讯员 石妹爱 周慧娴 孙心怡）为切实关爱孩子们心理健康，缓解成长情绪压力，2026年7月22日下午，365足球平台官网入口“乐见南山”暑期社会实践团在益阳市南县南山村开展了以“南山心语小屋—成长的烦恼”为主题的心理健康活动。

活动开始，主讲人结合孩子的日常烦恼提问引出主题，快速拉近与孩子们的距离。现场播放成长主题短视频引导孩子们正视自身烦恼，静心回想心中琐事；十分钟的“静心倾诉”环节后，实践团成员发放纸笔，孩子们匿名书写烦恼或心里话并投入专属心语信箱，在书写的过程中缓解负面情绪。在随后的“心语互通大小对话”环节，实践团成员与孩子们搭建平等交流平台，孩子们踊跃提问，同时也分享各自成长烦恼与应对经验。最后，实践团成员梳理本次活动收获，传递接纳情绪、主动倾诉、接纳成长不完美的理念，介绍聊天倾诉、写情绪日记、运动、深呼吸四种简易解忧小技巧，同时也向孩子们传递烦恼会伴随成长，但每个人都能找到和解的方式。实践团成员也将持续开放心语小屋，守护孩子们的心理健康。

本次南山心语小屋活动以平等倾听、匿名倾诉、双向互动的特色形式搭建心灵沟通平台，引导南山的孩子们正视成长情绪、科学疏导内心烦恼，整场活动温情满满、收获颇丰，为乡村青少年送上一堂治愈心灵的成长必修课。

编辑：竺梦媛 卢奕乔

审核：刘冀

李思达

牟洋